just feel
Alles rund um Entspannung und Beauty
Frühling
Der Frühling hält Einzug und fordert uns auf, das Neue willkommen zu heißen. Deshalb wollen wir in dieser Woche den Frühling feiern. Frühling als Zeichen des Neuen Nach dem langen Winter, den dunklen und kalten Tagen ist der Frühling der…
Unsere Zukunft
Unsere Zukunft ist ein Resultat aus unserem heutigen Verhalten. Deshalb habe ich mich entschieden, in dieser Woche den normalen Rhythmus meiner Blogbeiträge zu unterbrechen und mich diesem wichtigen Thema zu widmen. Denn ich erachte es als entscheidend, aus dieser Angst,…
Was uns glücklich macht
Was uns glücklich macht, wird jede und jeder von uns ganz individuell beantworten. Oft werden dabei materielle Dinge genannt, weil in der Gesellschaft oft Statussymbole mit Glück verwechselt werden. Doch stimmt das?
Sieben Tage ohne Zucker
Eine Woche ohne Zucker – das ist für die meisten von uns mal eine echte Challenge. Aber wir werden sie meistern!
Freunde und Familie
Freunde und Familie sind für uns alle wichtig. Wir haben Verbindungen zu lieben Menschen, mit denen wir uns gut verstehen, die wir lieben und mit denen wir sehr gern Zeit verbringen. Deshalb nehmen wir uns in dieser Woche vor, unsere…
Bewegung steigern
In dieser Woche wollen wir unsere Bewegung steigern, deshalb steht sie wieder an erster Stelle. Neben ausgewogener Ernährung ist Bewegung wichtig für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Dazu müssen wir nicht joggen gehen, wir können uns auch aufs Fahrrad schwingen oder…
Styling
Styling und Kleidung sind für einige von uns sehr wichtig, anderen sind sie nahezu egal. Egal, zu welcher der beiden Kategorien wir gehören, in dieser Woche werfen wir einen Blick auf uns und unsere Outfits.
Energievampire
Hatten Sie schon einmal nach der Begegnung mit bestimmten Menschen das Gefühl der Schwäche, des Unwohlseins oder Schwindels? Oder meiden Sie bewusst oder unbewusst Begegnungen mit bestimmten Menschen?Dann haben Sie es meist mit einem Energievampir zu tun. Energievampire sind Menschen,…
Glück – was ist das eigentlich?
Jeder hat seine ganz eigene Definition von Glück. Für den einen sind es wertvolle, materielle Gegenstände, wie ein Auto, eine Kette oder oder ein Haus. Für den anderen ist es ein Zustand frei von Stress und für weitere ist der…
Powernapping
Der Alltag ist stressig, ständig sind wir gefordert. Das macht sich auf Dauer auch gesundheitlich bemerkbar und unsere Konzentration lässt merklich nach. Ein einfaches Gegenmittel heißt Powernapping. Das Wort kommt aus dem Englischen und setzt sich aus power – Kraft,…
