Danke
Danke zu sagen und Dankbarkeit ganz allgemein ist ein wichtiger Bestandteil des Glücklichseins, den viele leider oft vernachlässigen. Deshalb werden wir uns in dieser Woche damit auseinandersetzen, wofür wir in unserem Leben dankbar sind.
Positive Inspiration
Affirmationen und Zitate – positive Inspiration ist eine Wohltat für uns. Sie kann uns beflügeln, befreien und motivieren. Deshalb sollten wir uns einen Vorrat davon anlegen, auf den wir im Bedarfsfall, wenn wir uns nicht so toll fühlen, zurückgreifen können.
Kraft aufbauen
Kraft aufbauen ist etwas Wunderbares und wir allen wollen viel Kraft haben. In dieser Woche konzentrieren wir uns auf die körperliche Kraft und unsere Muskeln.
Wer bin ich?
Was ist meine Mitte? Wer bin ich eigentlich? Was macht mich aus? Können wir diese Frage auf Anhieb beantworten? Das wollen wir in dieser Woche herausfinden.
Frühling
Der Frühling hält Einzug und fordert uns auf, das Neue willkommen zu heißen. Deshalb wollen wir in dieser Woche den Frühling feiern. Frühling als Zeichen des Neuen Nach dem langen Winter, den dunklen und kalten Tagen ist der Frühling der…
Was uns glücklich macht
Was uns glücklich macht, wird jede und jeder von uns ganz individuell beantworten. Oft werden dabei materielle Dinge genannt, weil in der Gesellschaft oft Statussymbole mit Glück verwechselt werden. Doch stimmt das?
Freunde und Familie
Freunde und Familie sind für uns alle wichtig. Wir haben Verbindungen zu lieben Menschen, mit denen wir uns gut verstehen, die wir lieben und mit denen wir sehr gern Zeit verbringen. Deshalb nehmen wir uns in dieser Woche vor, unsere…
Glück – was ist das eigentlich?
Jeder hat seine ganz eigene Definition von Glück. Für den einen sind es wertvolle, materielle Gegenstände, wie ein Auto, eine Kette oder oder ein Haus. Für den anderen ist es ein Zustand frei von Stress und für weitere ist der…
