Kreativ essen
Essen und Ernährung ist in unser aller Leben essentiell. Denn ohne Nahrungsaufnahme können wir nicht lange überleben. Doch wie viel Aufmerksamkeit widmen wir unserem Essen? Das wollen wir uns in dieser Woche ein wenig näher anschauen. Ernährungsstile Nie zuvor gab…
Dehnen gegen Verspannungen
Dehnen gegen Verspannungen lässt den Körper zur Ruhe kommen. Deshalb widmen wir uns in dieser Woche wieder einmal unserem Körper.
Wer bin ich?
Was ist meine Mitte? Wer bin ich eigentlich? Was macht mich aus? Können wir diese Frage auf Anhieb beantworten? Das wollen wir in dieser Woche herausfinden.
Die Karwoche
Die Karwoche ist für alle Gläubigen eine sehr wichtige Zeit. Aber auch alle anderen werden die Anspannung, die sich in dieser Woche oft verbreitet, spüren können. Um sich zu schützen, kann es für uns sehr sinnvoll sein, uns ganz auf…
Frühling
Der Frühling hält Einzug und fordert uns auf, das Neue willkommen zu heißen. Deshalb wollen wir in dieser Woche den Frühling feiern. Frühling als Zeichen des Neuen Nach dem langen Winter, den dunklen und kalten Tagen ist der Frühling der…
Unsere Talente
Was sind unsere Talente? Bei manchen Menschen sind ihre Talente vollkommen offensichtlich, bei anderen aber verbergen sie sich. Einige sind sich ihrer Talente nicht einmal bewusst oder haben zu wenig Selbstvertrauen, um ihre Gabe mit der Welt zu teilen. Unsere…
Was uns glücklich macht
Was uns glücklich macht, wird jede und jeder von uns ganz individuell beantworten. Oft werden dabei materielle Dinge genannt, weil in der Gesellschaft oft Statussymbole mit Glück verwechselt werden. Doch stimmt das?
Freunde und Familie
Freunde und Familie sind für uns alle wichtig. Wir haben Verbindungen zu lieben Menschen, mit denen wir uns gut verstehen, die wir lieben und mit denen wir sehr gern Zeit verbringen. Deshalb nehmen wir uns in dieser Woche vor, unsere…
Entgiften
Entgiften und Detox ist in aller Munde. Ständig werden neue Methoden vorgestellt, um unseren Körper zu reinigen und Altlasten auszuschwemmen. Dabei geht es einerseits um körperliches Wohlbefinden, aber auch um Anti-Aging. Deshalb soll es unsere Aufgabe in dieser Woche sein,…
